Folge 33 Liebevoller Umgang mit deinem Körper

Vielen von uns fällt es schwer den eigenen Körper so anzunehmen
wie er ist. Wir schauen auf das gängige Schönheitsideal und
finden immer wieder Punkte und Bereiche, wo wir diesen Vorbildern
nicht entsprechen. Wie es uns wieder neu gelingen kann uns in
unserem Körper wohl und zu Hause zu fühlen, dafür gibt die
Buchautorin Tanja Peters in ihrem „Mutmuskeltraining“ einige
praktische Tips, die ich dir hier einmal vorstellen möchte. Denn
wir sind aber auf dieser Erde um geliebt zu werden. Fangen wir
heute doch mal mit uns selber an.