#11 Vor- und Nachteile von Routinen

In dieser Folge handelt sich alles um die mehr oder weniger
beliebten Routinen. Was genau sind eigentlich Routinen und wie sind
sie aufgebaut? Welche Vor- und welche Nachteile bringen sie mit
sich? Wie sehen positive und wie sehen negative Routinen aus? Lohnt
es sich Routinen in seinen Alltag einzubauen, oder ist es doch
besser einfach in den Tag zu leben? Wie lange dauert es, sich an
neue Routinen zu gewöhnen? Wenn dich die Antworten interessieren,
dann höre doch meine neue Folge an! Ich wünsche dir dabei viel Spaß
und einen tollen Tag! Deine Eva-Marina