Stress lass nach - mit Jacob Drachenberg

Geballte Informationen und tolle Tipps, wie wir lernen mit Stress
umzugehen, gibt es von Deutschlands bekanntestem Stressexperten
Jacob Drachenberg. Jacob kennt sich aus mit dem Thema, denn bevor
er den Weg zum Coach einschlug, spielte der Leistungssportler 15
Jahre lang Wasserball, die Nationalmannschaft rief, gleichzeitig
studierte er in Vollzeit Psychologie und arbeitete zu Spitzenzeiten
noch für einen Investor. Das Stresslevel, dass ihm eine glänzende
Karriere bescherte, führte irgendwann zum Burnout und
Klinikaufenthalt. Das es auch anders geht und dass es Wege aus dem
Stress gibt, hört ihr in dieser Folge!