51 - Psychische Ungesundheit: DAS ist die größte Gefahr - mit Dr. Ingeborg Baldenius
Übertriebener Ehrgeiz und Selbstoptimierungs lassen Dr.
Ingeborg Baldenius regelmäßig zusammenzucken. Sie ist
Psycho-Therapeutin und begleitet Menschen u.a. im Burnout - wie
mich damals. Im Podcast sprechen wir heute unter anderem
darüber:...
47 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Jahren
Übertriebener Ehrgeiz und
Selbstoptimierungs lassen Dr. Ingeborg
Baldenius regelmäßig zusammenzucken.
Sie ist Psycho-Therapeutin und begleitet Menschen u.a. im Burnout
- wie mich damals.
Im Podcast sprechen wir heute unter anderem
darüber:
Wieso Selbstoptimierung die größte Gefahr für mentale
Ungesundheit darstellt
Warum bereits Kinder und Jugendliche heutzutage ins Burnout
rutschen
Wann sie erwartet hat, dass ich direkt wieder in ein Burnout
rutsche
Weshalb mein Buch für mich eine Therapie war
Hier findest du die Infos von Dr. Ingeborg
Baldenius:
️ Website: https://ww.baldenius.se
️ Psychology Tools: https://psychology-tools.com/
️ Deutsche Tools:
https://www.beltz.de/fachmedien/psychologie/produkte/details/42815-therapie-tools-therapeutisches-schreiben.html
️ Mein Buch "Vom Burnout zurück ins Leben", wozu
sie das Vorwort geschrieben hat:
https://www.der-chillpreneur.de/buch-vom-burnout-zurueck-ins-leben/
Du suchst einen Partner zum Onboarding zurück in ein
Leben ohne Stress?
Klick hier
> https://calendly.com/chillpreneur/15min
Weitere Episoden
39 Minuten
vor 6 Tagen
40 Minuten
vor 1 Woche
In Podcasts werben
Kommentare (0)