51 - Psychische Ungesundheit: DAS ist die größte Gefahr - mit Dr. Ingeborg Baldenius

51 - Psychische Ungesundheit: DAS ist die größte Gefahr - mit Dr. Ingeborg Baldenius

Übertriebener Ehrgeiz und Selbstoptimierungs  lassen Dr. Ingeborg Baldenius regelmäßig zusammenzucken. Sie ist Psycho-Therapeutin und begleitet Menschen u.a. im Burnout - wie mich damals. Im Podcast sprechen wir heute unter anderem darüber:...
47 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren

Übertriebener Ehrgeiz und
Selbstoptimierungs  lassen Dr. Ingeborg
Baldenius regelmäßig zusammenzucken.


Sie ist Psycho-Therapeutin und begleitet Menschen u.a. im Burnout
- wie mich damals.


Im Podcast sprechen wir heute unter anderem
darüber:
Wieso Selbstoptimierung die größte Gefahr für mentale
Ungesundheit darstellt
Warum bereits Kinder und Jugendliche heutzutage ins Burnout
rutschen
Wann sie erwartet hat, dass ich direkt wieder in ein Burnout
rutsche
Weshalb mein Buch für mich eine Therapie war


Hier findest du die Infos von Dr. Ingeborg
Baldenius:
️ Website: https://ww.baldenius.se 
️ Psychology Tools: https://psychology-tools.com/
️ Deutsche Tools:
https://www.beltz.de/fachmedien/psychologie/produkte/details/42815-therapie-tools-therapeutisches-schreiben.html

️ Mein Buch "Vom Burnout zurück ins Leben", wozu
sie das Vorwort geschrieben hat:
https://www.der-chillpreneur.de/buch-vom-burnout-zurueck-ins-leben/ 


Du suchst einen Partner zum Onboarding zurück in ein
Leben ohne Stress?
Klick hier
> https://calendly.com/chillpreneur/15min 

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: