Gespanntes Kamel | Yoga Asanalexikon

Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung "Gespanntes
Kamel" (Ustrasana) aus dem Yoga Asanalexikon. Praktiziere doch
gleich mit! Das Kamel ist eine der Variationen vom Rad
(Chakrasana). In der Yoga Vidya Reihe übt man das Kamel im Rahmen
der Rückbeugen, zum Beispiel nach dem Bogen (Dhanurasana) oder vor
oder nach der Taube (Kapotasana). Möchtest du mehr über Asanas
wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Seminare zum Thema Asana findest du hier. Wenn du bei den offenen
Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns
als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest
oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann
besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und
Weiterbildung.

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