HYGGE EDITION #19 | Achtsam Musik hören & ganz bei dir ankommen

Für mich gehört zu "Hygge" und zum Wohlgefühl ganz klar auch die
Musik und schöne Klänge. Lange war mir nicht bewusst, was Musik
mit mir macht und wie es meine Stimmung beeinflussen kann, wie
ich darauf als Ressource zurückgreife und wie heilsam eine
gewisse Achtsamkeit gegenüber dem ist, was wir uns so täglich
"auf die Ohren geben". Musik kann auf vielen und sehr tiefen
unbewussten Ebenen berühren und manchmal auch Reaktionen
auslösen, die man gar nicht versteht. In diese Folge erzähle ich
dir ein wenig mehr zu diesem Thema und lade dich ein genauer
hinzuhören ;-)


Alles Liebe und viel Spaß beim Lauschen,


Svenja 


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Herzlich Willkommen zur HYGGE EDITION meines Podcasts! 24 Tage
mit Inspirationen und Geschichten für mehr Gemütlichkeit,
Wohlgefühl und Verbindung zu dir selbst, damit du gut gestärkt
bist und bereit für deine Träume loszugehen.


MEIN WUNSCH FÜR DICH MIT DIESEM ADVENTSKALENDER:


Jeden Tag eine kleine Auszeit für dich und etwas wohltuendes für
Geist, Körper und dein Nervensystem.


MEIN GESCHENK FÜR DICH:


Eine bunte Mischung aus Impulsen und Tipps aus den Bereichen der
Neurosystemischen Integration, Persönlichkeitsentwicklung,
traumasensiblem Coaching, Mentaltraining und kurzen Geschichten,
die dich inspirieren dürfen loszugehen für deine Träume,
anzukommen im Hier und Jetzt und gemütlich durch die
Vorweihnachtszeit zu spazieren (oder wann auch immer du diese
Folgen hörst). Wie immer gilt: Ganz bei dir und in deinem Tempo.


Ich wünsche dir eine ganz hyggelige Zeit mit dieser
Spezialedition meines Podcasts! Teile ihn gerne mit deinen
Liebsten und lasst uns gemeinsam für ein bisschen HYGGE in der
Vorweihnachtszeit sorgen.


Alles Liebe, Svenja


Mehr Informationen zu mir findest du auf www.svenjakrause.com


Meine Coaching & Mentoring Programme für Frauen, die für Ihre
beruflichen Träume losgehen wollen: www.svenjakrause.com/coaching


Ich lade dich zu einer magischen Reise in die österreichische
Bergwelt ein: "BERGMAGIE - Offline & Verbunden"
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Instagram: SVENJA.KRAUSE.COACHING