Gefiederte Pfau Haltung | Pincha Mayurasana zwei Variationen | Yoga Asanalexikon

Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung "Gefiederte
Pfau Haltung - Pincha Mayurasana zwei Variationen" aus dem Yoga
Asanalexikon. Praktiziere doch gleich mit! Der Pfau (Mayurasana)
ist die 10. Asana der 12 Grundstellungen der Yoga Vidya Reihe. Er
folgt auf den Drehsitz (Ardha Matsyendrasana). Der Pfau ist eine
sehr aktivierende und kräftigende Gleichgewichtsübung, die
besonders die Aktivität der Verdauungsorgane unterstützt. Möchtest
du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite:
wiki.yoga-vidya.de/Asana Seminare zum Thema Asana findest du hier.
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möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du
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