HYGGE EDITION #16 | Lass uns gemeinsam einmal durchatmen

Atmen als Ressource / Kraft- oder Energiequelle
- heute gebe ich einen kurzen Impuls, warum Atmung eine wichtige
Ressource sein kann und wie du sie in deinen Alltag integrieren
kannst. 


Außerdem lade ich dich ein, gemeinsam mit mir ein paar Mal tief
ein- und auszuatmen. 


Ich wünsche dir viel "hygge" bei dieser Folge, ein wenig
Entspannung und den Fokus auf eine bewusste Atmung im
Alltag. 


Alles Liebe und fröhliches Atmen,


Svenja


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Herzlich Willkommen zur HYGGE EDITION meines Podcasts! 24 Tage
mit Inspirationen und Geschichten für mehr Gemütlichkeit,
Wohlgefühl und Verbindung zu dir selbst, damit du gut gestärkt
bist und bereit für deine Träume loszugehen.


MEIN WUNSCH FÜR DICH MIT DIESEM ADVENTSKALENDER:


Jeden Tag eine kleine Auszeit für dich und etwas wohltuendes für
Geist, Körper und dein Nervensystem.


MEIN GESCHENK FÜR DICH:


Eine bunte Mischung aus Impulsen und Tipps aus den Bereichen der
Neurosystemischen Integration, Persönlichkeitsentwicklung,
traumasensiblem Coaching, Mentaltraining und kurzen Geschichten,
die dich inspirieren dürfen loszugehen für deine Träume,
anzukommen im Hier und Jetzt und gemütlich durch die
Vorweihnachtszeit zu spazieren (oder wann auch immer du diese
Folgen hörst). Wie immer gilt: Ganz bei dir und in deinem Tempo.


Ich wünsche dir eine ganz hyggelige Zeit mit dieser
Spezialedition meines Podcasts! Teile ihn gerne mit deinen
Liebsten und lasst uns gemeinsam für ein bisschen HYGGE in der
Vorweihnachtszeit sorgen.


Alles Liebe, Svenja


Mehr Informationen zu mir findest du auf www.svenjakrause.com


Meine Coaching & Mentoring Programme für Frauen, die für Ihre
beruflichen Träume losgehen wollen: www.svenjakrause.com/coaching


Ich lade dich zu einer magischen Reise in die österreichische
Bergwelt ein: "BERGMAGIE - Offline & Verbunden"
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