Spagat im Hund - Yoga Asana Lexikon
5 Minuten
Podcast
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Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
Beschreibung
vor 3 Jahren
Stärke deine Rückenmusklen, dehne deine Beinrückseiten und öffne
deine Hüfte mit der Variation des Hundes. Sukadev leitet an und
erklärt etwas dazu. Lisa macht die Stellung vor und du kannst
gleich mit praktizieren. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann
nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Seminare zum Thema
Asana findest du hier. Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga
Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast
besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere
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Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung.
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