Q&A: Was sind Chakras?

Spürbar kann Energie in den sieben Haupt-Chakren werden. Hier
verdichten sich Energieströme in deinem Körper. Jedes dieser
Zentren hat viele Entsprechungen: Energetisch, Körperlich, mit
Asanas, Elementen und Klängen.


Die folgenden Wochen gibt es zu jedem der Chakraen eine
Meditation in der du hineinspüren kannst. Für einen kurzen
Überblick lohnt sich diese Folge zum Einstieg.


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