Tag 10 - der Dopamin Trick & ein paar Cleanse Insights

Was passiert wenn man morgens aufwacht mit Kopfkino und einer
hämmernden to-do Liste im Kopf?
Kann man / soll man dann in Ruhe meditieren? 
Und wie das Kopfkino wirklich weggeht - und was Dopamin damit zu
tun hat. 
Cleanse Report Tag 3 - mir geht es erstaunlich gut. Ich habe
keine Entzugserscheinungen und selbst bei der Einschulung habe
ich meinen Spaß.
Die Erfahrung von Verzicht .


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