Raus aus dem Wissen - rein in die Umsetzung - Marketing & Glow aus Gewohnheit

Gewohnheiten  bringen dich in die Fähigkeit zu
handeln 
Vom "leichteren" nachhaltigen Erfolg  durch
Gewohnheitentraining 


Bianca teilt mit uns ihre ganz persönlichen
Lieblingsgewohnheiten 


Was ist ein Happy Habit ? 


Identität als Habit Hack 


Wie erkenne man eine gute Gewohnheit und unterscheidet sie von
einer schlechten Gewohnheit?


Du bist, was du tust! Je mehr du es tust, desto mehr wirst du
diese Person 


Lass die Hürde los vom müssen und einem festen Ziel und
fokussiere dich auf die neue Identität, die du haben möchtest


Eine Gewohnheit bedeutet - Wichtiges findet langfristig Platz!


Wichtiges findet seinen Platz ohne große Anstrengung 


Gewohnheiten im Business, wie sie gehen und wie sie  zum
Schlüssel für Erfolg und auch Zufriedenheit werden


Morgenroutine versus Mittagsroutine versus Samstagsroutine 


Micro Habits – Ein bewusster Atemzug ist besser als gar
keiner 


2 Minuten Hürde – hin zur Positivdynamik 


Dopamin – wird ausgeschüttet in Erwartung des guten Gefühls der
Belohnung 


der Zähneputz Hack 


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