Laya Yoga Tiefenentspannung
14 Minuten
Podcast
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Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
Beschreibung
vor 3 Jahren
Nutze die Energie von Mutter Erde, um dein Herz-Chakra zu
aktivieren. Und nachdem du die Erdenergie zum Herzen gebracht hast,
lass die Herzensenergie nach üben über die Scheitelgegend zum
Himmel ausstrahlen. Du kannst das verbinden mit einem Mantra oder
auch mit einer Baum-Visualisierung. Sukadev und Saradevi leiten
dich zu dieser Anahata-Chakra Erd-Himmel-Meditation aus dem
Kundalini Yoga. - Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2011.
aktivieren. Und nachdem du die Erdenergie zum Herzen gebracht hast,
lass die Herzensenergie nach üben über die Scheitelgegend zum
Himmel ausstrahlen. Du kannst das verbinden mit einem Mantra oder
auch mit einer Baum-Visualisierung. Sukadev und Saradevi leiten
dich zu dieser Anahata-Chakra Erd-Himmel-Meditation aus dem
Kundalini Yoga. - Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2011.
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