#18 Welches ist das Beste Training für Väter?

Ich werde immer wieder von Leuten gefragt, was das Beste Training
ist, wenn man so aussehen möchte wie ich :)

Nun, wenn ich dann sage: "ich trainiere im Gym", dann denken die
Leute sofort: Ah logo, es muss Gym sein, anders kann man keinen
fitten Körper erreichen. Sage ich jedoch, "ich trainiere oft auf
dem Calisthnics Park mit dem eigenen Körpergewicht", dann denken
die Menschen: Ah ja klar, das ist der Shit, das ist ja viel
effektiver.

Nun, so einfach ist es eben nicht und es bleiben viele
Fragezeichen offen, wenn es darum geht, die richtige
Trainingsmethode herauszufinden.

Deshalb spreche ich in dieser Episode darüber, welche
Trainingsmethode sich am Besten für dich als Vater eignet und
auch darüber, wie ich persönlich es handhabe mit meinem
Training. 

Wenn du Fragen oder Anregungen hast, dir vielleicht ein
spezielles Thema wünschst, welches ich hier im Podcast behandeln
soll, dann verbinde dich mit mir auf Instagram und schreibe mir
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Viel Spass mit dieser Episode!

Dein Willi a.k.a der Fitnessdaddy!