#17 Ich bin 40 geworden! Grund zur Panik?!

Oh Mann! Ich bin alt! 40 um genau zu sein!

Ok, das ist jetzt noch nicht sooo alt, dennoch macht man sich
Gedanken über sich und sein Leben, die man sich mit 20 noch nicht
gemacht hat. Zumindest ich nicht!

Damals hab ich mich auch noch nicht ernsthaft um meine Fitness
gekümmert. Heute schon! Deshalb kann ich auch sagen, dass ich
mich mit 40 fitter und vitaler fühle als das mit 20 der Fall war!
Und dabei soll es auch bleiben!

Ich spreche in dieser Episode darüber, weshalb es sich auch mit
zunehmendem Alter lohnt, in die eigene Fitness zu investieren!
Sowie darüber, welche Gedanken einen davon abhalten und weshalb
sie unbegründet sind. 

Wenn du Fragen oder Anregungen hast oder dir ein spezielles Thema
wünschst, welches ich hier im Podcast behandeln soll, dann
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Viel Spass mit dieser Episode!

Dein Willi a.k.a der Fitnessdaddy!