#9 Topscorer and The Wall 2.0

Zu Ostern gibt es was auf die Ohren! Aber keine Sorge, hiermit
wird nicht auf körperliche Gewalt angespielt sondern auf eine
wunderbare neue Folge dieses Podcasts! Und damit herzlich
Willkommen zu Folge 9!


In der Vorwoche hatte Tom viel Spaß auf der bereits angekündigten
Probefahrt. Oskars Woche hingegen brachte nicht viel Aufregendes.
Neben schwierigen Läufen und der klassischen Arbeit, versuchte er
das tolle Wetter angemessen zu nutzen. Darüber hinaus besprechen
die beiden ihre Pläne für die Ostertage, wobei Tom etwas ganz
besonderes zu berichten vermag. Thematisch liegt der Fokus der
Folge auf einer Zuschauernachfrage, die die sportlichen
Aktivitäten der beiden Alpha Almans hinterfragt. Sie besprechen
diese Frage umfassend und klären dabei auf, was sie zu
sportlicher Aktivität motiviert. Außerdem tauschen Sie sich über
ihre Vergangenheiten in Sportvereinen und im Einzelsport aus.
Dabei stellen sie fest, dass sie beide in ihrer Jugend jeweils
eine sehr erfolgreiche Zeit im Sportverein verbuchen konnten. Was
damit gemeint ist und wie sich das Gespräch tatsächlich
entwickelt hört ihr in der Folge! Das Ende der Folge wird wie
immer durch Empfehlungen für euch eingeläutet. Also lasst euch
überraschen, was die Alpha Almans diese Woche wieder Gutes für
euch im Gepäck haben!


Abschließend bleibt nur zu sagen: Bewegung ist gesund, also
versucht euch draußen oder drinnen zu bewegen sofern es eure Zeit
zulässt. Beschränkt euch dabei jedoch nur auf Aktivitäten, die
euch Spaß machen und glücklich stimmen. So könnt ihr einen
Ausgleich zum Alltag schaffen und gleichzeitig Zielen nachgehen,
die der körperlichen Optimierung dienen! Wir wünschen eine
angenehme Woche! Bis zur nächsten Folge, Eure Alpha Almans :)