#2 Wie zum Teufel mit Fitness starten als vielbeschäftigter Vater?

In dieser Folge geht es um die Frage, wie du als Vater mit so so
vielen To Do's im Alltag überhaupt noch mit Fitness starten
sollst?

Ich gebe dir 4 Strategien an die Hand, welche du direkt in deinem
Daddy-Alltag umsetzen und so mit wenig Aufwand dein Training
starten kannst! Es ist leichter als du denkst und ganz wichtig:
Zu Beginn ist weniger mehr!

Wenn du Fragen oder Anregungen hast oder dir ein spezielles Thema
wünschst, welches ich hier im Podcast behandeln soll, dann
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Viel Spass mit dieser Episode! 

Dein Willi a.k.a der Fitnessdaddy! ;)