106 Stehende Auflade-Übung

106 Stehende Auflade-Übung

4 Minuten
Podcast
Podcaster
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

Beschreibung

vor 4 Jahren
Neue Kraft und Energie - mit dieser Auflade-Übung. Ideal am Morgen
zum Aufwachen. Großartig zwischendurch, wann immer du neue Energie
brauchst. Und die Übung hält dich geschmeidig und baut Stress ab.
Sukadev Bretz von Yoga Vidya lädt dich dazu ein. Alles zum Thema
Yoga für Anfänger. - Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr
2010.

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