70 Yogastunde Mittelstufe - Vorkenntnisse erforderlich
27 Minuten
Podcast
Podcaster
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
Beschreibung
vor 4 Jahren
Kurze Yogastunde: Sonnengebet, Schulterstand, Fisch, Vorwärtsbeuge,
Schiefe Ebene, Bogen, Drehsitz, Kurzentspannung. Dabei
Konzentration auf die energetischen Wirkungen, wie sie Swatmarama
in der Hatha Yoga Pradipika erwähnt. Mitschnitt aus einem Workshop
während einer Yogalehrer Weiterbildung im Haus Yoga Vidya Bad
Meinberg. - Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2009.
Schiefe Ebene, Bogen, Drehsitz, Kurzentspannung. Dabei
Konzentration auf die energetischen Wirkungen, wie sie Swatmarama
in der Hatha Yoga Pradipika erwähnt. Mitschnitt aus einem Workshop
während einer Yogalehrer Weiterbildung im Haus Yoga Vidya Bad
Meinberg. - Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2009.
Weitere Episoden
30 Minuten
vor 1 Woche
20 Minuten
vor 2 Wochen
1 Stunde 35 Minuten
vor 2 Wochen
1 Stunde 42 Minuten
vor 3 Wochen
Abonnenten
Mönchengladbach
Kaisheim
Kommentare (0)