66 Yoga Sonnenatem Surya Bheda

66 Yoga Sonnenatem Surya Bheda

7 Minuten
Podcast
Podcaster
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

Beschreibung

vor 4 Jahren
Neue Energie, innere Wärme und Zentriertheit mit Surya Bheda, dem
yogischen "Sonnenatem". Eine Übung, die hilft, Vata Störungen zu
überwinden, und so zu Harmonie, Selbstbewusstsein und Mut zu
kommen. Mitschnitt aus einem Workshop während einer Yogalehrer
Weiterbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. - Dieser Beitrag ist
ein Repost aus dem Jahr 2009.

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