Drehhaltung aus der Rückenlage - Yoga Asana Lexikon

Willst du wissen welche Yogaübung den unteren Rücken entspannt und
gut für Bauchorgane ist? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast
und Adidivya macht die Übung vor. Möchtest du mehr über Asanas
wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Seminare zum Thema Asana findest du hier. Wenn du bei den offenen
Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns
als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest
oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann
besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und
Weiterbildung.