64 Bhramari, die Yoga Bienen-Atmung
6 Minuten
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Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
Beschreibung
vor 4 Jahren
Lerne Bhramari, die "Biene" Atemübung. Eine Übung für die
Verbesserung der Stimme, für gesunde Stimmbänder, zur Erhöhung der
Atemkapazität. Dieses Pranayama hilft auch, Zugang zu seinem Herzen
zu bekommen und Freude zu spüren. Einfache Variation. Mitschnitt
aus einem Workshop während einer Yogalehrer Weiterbildung im Haus
Yoga Vidya Bad Meinberg. - Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem
Jahr 2009.
Verbesserung der Stimme, für gesunde Stimmbänder, zur Erhöhung der
Atemkapazität. Dieses Pranayama hilft auch, Zugang zu seinem Herzen
zu bekommen und Freude zu spüren. Einfache Variation. Mitschnitt
aus einem Workshop während einer Yogalehrer Weiterbildung im Haus
Yoga Vidya Bad Meinberg. - Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem
Jahr 2009.
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