Das hilft gegen Angst vor dem Älterwerden

Die einen lieben ihren Geburtstag, andere würden ihn am liebsten
ignorieren. Älterwerden sorgt bei etwa der Hälfte der Deutschen für
Ängste. Der Mediziner Jürgen Bludau beschäftigt sich mit der Frage,
wie wir glücklicher alt werden können. In dieser Folge "Aha!"
erklärt er, welche drei Regeln beim Älterwerden helfen – und ob die
Einstellung zum Alter tatsächlich positive Auswirkungen auf die
Gesundheit hat. Außerdem gehen wir in "Mythos oder Wahrheit?" der
Annahme nach: Zieh in Innenräumen die Winterjacke aus, sonst
frierst du draußen umso mehr. Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!"
bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören:
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"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast
von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
Produktion: Serdar Deniz Redaktion/Moderation: Sonja Gillert
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