021 - "Versteckte Energiequellen" mit Sportpsychologe Dr. Arno Schimpf

Sportpsychologe Dr. Arno Schimpf trainiert seit Jahrzehnten
Athleten auf dem Weg zu Olympia und hat dabei schon einige Titel
gewinnen können. In dieser IFAA Podcast Folge steht uns Dr. Arno
Schimpf Rede und Antwort und erzählt sehr eindringlich welchen
Stellenwert der eigene Kopf und die Gedankenwelt bei der
Zielerreichung haben. Egal ob beim Sport, im privaten Umfeld oder
bei der Arbeit mit seinen Personal Trainer Kunden. Welche
spannenden Praxistipps Arno für uns hat und wie wir das sogar in
unsere Arbeit einfließen lassen können, erfahrt ihr in dieser
Podcastfolge. Folgende Fragen werden im Laufe des Gesprächs
ebenso beantwortet:


Was kann man von Profisportlern lernen und sich abschauen?

Was waren die Higlights bei der Arbeit mit den
Olympiaathleten?

Welchen Einfluss hat der Kopf bei körperlicher Belastung?

Wer gibt als Erstes auf? Der Kopf oder der Körper?

Welche Energiequellen gibt es im Körper?

Welchen Einfluss haben die verschiedenen Energiequellen auf
den Körper?

Welche Entspannungstechniken sind am Besten?

Wie muss ein Energietrainingskonzept denn aussehen?






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Feedbacks und Anregungen gerne an:


marcel.kuhn@ifaa.de