Ein Bein Heuschrecke

Willst du wissen welche Yogaübung den unteren Rücken stärkt und gut
für Bauchorgane ist? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und
Mahesh macht die Übung vor. Mehr über diese Stellung unter Ein Bein
Heuschrecke. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze
folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Seminare zum Thema Asana
findest du hier. Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya
teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast
besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere
Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere
Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung.