#8 Bye, bye Diäten: Dein Körper kennt den Weg zum Wunschgewicht. Deine "Abnehm-Must haves" sind: Intuitiv Essen und Ayurveda

Dein Körper kennt den Weg zum Wunschgewicht. Und
nur er kennt ihn? Nicht die "fancy" Ernährungskonzepte oder die
ultimativen Wunderdiäten werden dir helfen dein Wunschgewicht wie
von Zauberhand zu manifestieren. Diäten sind zu
kurz gedacht, reine Symptombehandlung,
eindimensional und nicht auf deine individuellen
Bedürfnisse zugeschnitten.


Diäten bewirken aus diesem Grund auch keine nachhaltige
Veränderung im Ess- und Lifestyle. Und das ist die
Grundvoraussetzung für den Wunschgewichtmodus. Da aber das
Erreichen des Wunschgewichts allein dich nicht glücklich macht,
ist ein ganzheitlicher Weg auch aus diesem Grund die bessere
Wahl. Denn zum Wohlfühlen auf allen Ebenen gehört wesentlich
mehr. Fokussiere dich deshalb immer mehr auf dein Wohlbefinden
und deine individuellen Bedürfnisse, dann kannst du automatisch
und ohne Stress dein Wunschgewicht erreichen. Und zwar
ohne psychischen und physischen Schaden zu nehmen. Wie
das bei Diäten der Fall ist. Wie das geht: Mit Ayurveda
und intuitivem Essen.


In dieser Folge erzähle ich dir von meinen eigenen
Diäterfahrungen und warum ich mit Ayurveda und intuitivem Essen
nicht nur mein Wunschgewicht erreicht habe, sondern mich auf
allen Ebenen mit mir und meinem Körper wohlfühle. Und auch,
welche weiteren Benefits auf dich warten könnten, wenn du
Ayurveda und intuitivem Essen erlaubst, dich auf deinem
persönlichen Weg zum Wunschgewicht zu begleiten bzw. zu
unterstützen.


Worauf wartest du noch? Hör dir die Folge an und lass dich von
mir inspirieren und motivieren.


Mein Minikurs zur Ermittlung deiner
Dosha-Dysbalancen:


My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Doshazauber
(myayurveda-michaelagurniak.de)


Mehr Informationen über mich und


meine Angebote bzw. Kontaktmöglichkeiten findest du
hier:
⁠www.myayurveda-michaelagurniak.de