YVS091 - Chakras, die Energiezentren

Was sind Chakras? Darüber und über vieles weitere Wissenswerte
erzählt Sukadev in diesem Podcast. Wörtlich heißt Chakra \"Rad\".
Aber was versteht man im Yoga unter Chakren? Sukadev spricht über
die Bedeutung der Chakren in Bezug auf die Elemente, die Motive und
Fähigkeiten des Menschen, die Koshas. Und er beschreibt, wie die
Asanas und Pranayamas auf die Chakren wirken. Die 7 Chakras
(Sanskrit: Cakra), im Körper von oben nach unten genannt, lauten:
Muladhara Chakra (Sanskrit: mūlādhāracakra) -
Wurzel-ChakraSvadhisthana Chakra (Sanskrit: svādhiṣṭhānacakra) -
Kreuzbein--ChakraManipura Chakra (Sanskrit: maṇipūracakra) -
Nabel-ChakraAnahata Chakra (Sanskrit: anāhatacakra) -
Herz-ChakraVishuddhi Chakra (Sanskrit: viśuddhacakra) -
Kehl-ChakraAjna Chakra (Sanskrit: ājñācakra) -
Stirn-ChakraSahasrara Chakra (Sanskrit: sahasrāracakra) -
Scheitel-Chakra Dieses ist der 5. Teil aus der Vortragsreihe über
Kundalini Yoga. Dort, auf unserem Kundalini Portal, findest du
weitere wissenswerte Informationen. Darüber hinaus ist dieser
Vortrag Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der
ganzheitliche Yogaweg“.