Yogastunde mit Affirmationen

Yogastunde mit Affirmationen

1 Stunde 5 Minuten
Podcast
Podcaster
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

Beschreibung

vor 5 Jahren
Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen: Anfangsentspannung,
Pranayama, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, OM, Meditation.
Mit vielen Tipps zur geistigen Entwicklung. Du solltest schon mit
der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein, bevor du diese Yogastunde
probierst. Wenn du die Grundstellungen kennst, kannst du hier
deiner Yoga Erfahrung ganz neue Impulse geben. Mitschnitt einer
Yogastunde. Ein Repost einer Aufnahme von einigen Jahren.

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