#091: das Geheimnis gegen Stress – im Interview mit Reda Berrada
49 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
In der heutigen Podcastfolge sprechen wir mit Reda über das Thema
Stress. Er teilt mit dir seine Erfahrungen, die er zum einen
selbst erlebt hat und wozu Stress führen kann und zum anderen was
seine vielen Klienten über das Thema Stress berichtet haben und
wie der Stress massiv ihr Leben verändert hat.
Du bekommst Tipps, wie du dein Stresslevel ganz leicht messen
kannst, weil oftmals denken wir, wir sind entspannt dabei ist im
inneren unser Sympathikus (der Stressnerv oder auch
Spannungsnerv) voll auf Anschlag. Das hat auf Dauer zur Folge,
dass deine Organe erkranken. Eine super spannende Folge mit
vielen Tipps, die dich davor bewahren, dass der Stress die
Oberhand gewinnt und das wichtigste, es gibt auch eine schnelle
Lösung.
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bekommst du für 24h einen Rabatt von 20%. Es ist aber auch nicht
schlimm, wenn du diese Folge erst später anhörst, weil ab dem
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Für mehr Tipps in deinem Alltag folge B//NU auf Instagram, dort
bekommst du viele hilfreiche Tipps zur sofortigen Anwendung.
Much Love und viel Spaß beim Reinhören - schön, dass du da bist.
Alle Infos zu Reda und B//NU
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Danke an den besten Fotografen Leipzigs, Mr. Tom Thiele, für das
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