Anuloma Viloma mit Bahir Kumbhaka im Rhythmus 8:8:8:8 - Praxis-Audio ohne Erläuterung

Hier das Praxis-Audio zu Anuloma Viloma mit Bahir Kumbhaka im
Rhythmus 8:8:8:8. Hier gibt es keine Erläuterungen - du übst
gleich. Anuloma Viloma mit Bahir Kumbhaka im Rhythmus 8:8:8:8 ist
eine fortgeschrittene Variation von Anuloma Viloma, Wechselatmung.
Dies ist eine fortgeschrittene Übungsanleitung, kein Anfängervideo.
Dieser Podcast ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga
Übende, die tiefer gehen wollen. Erfahre die Wirkung dieser Yoga
Übung - lass dich anleiten zu Anuloma Viloma mit Bahir Kumbhaka im
Rhythmus 8:8:8:8, lass diese Übung mit offenem Geist auf dich
wirken. Anuloma Viloma mit Bahir Kumbhaka im Rhythmus 8:8:8:8 ist
eine Yoga Übung aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga. Diese Yoga
Übung, Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas, Meditation, lernst du
systematisch und gründlich in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga
Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Bist du
Anfänger im Pranayama, sind Bandhas und Mudras Neuland für dich?
Dann lerne doch die Yoga Atemübungen systematisch in einem
mehrwöchigen Videokurs, dem Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger.