Sehr schnelles Kapalabhati

Sehr schnelles Kapalabhati wird auch als \"Hechelndes Kapalabhati\"
bezeichnet. Sukadev leitet dich an zu sehr schnellem, flachen
Kapalabhati. Damit kannst du die Aura schnell spüren, jede Faser
deines Wesens mit Energie erfüllen. Dieses Kapalabhati ist eine der
vielen Variationen von Kapalabhati. Dies ist eine etwas exotischere
Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger. Bekomme
praktische Tipps zur Ausführung von sehr schnellem Kapalabhati,
lerne über die Wirkung dieser Yoga Praxis. Sehr schnelles
Kapalabhati kommt aus der Tradition des Yoga der Energie, also
Kundalini Yoga sowie Hathayoga. Diese Yoga Übung, Asanas,
Pranayama, Mudras, Bandhas, Meditation, lernst du systematisch und
gründlich in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Bist du Anfänger
im Yoga? Dann findest du einen Yoga Anfängerkurs auf den
Internetseiten von Yoga Vidya.