Chandra Kapalabhati

Lass dich zu Chandra Kapalabhati anleiten - eine der vielen
Variationen von Kapalabhati, die Schnellatmung durch das linke
Nasenloch. Diese Variation des Kapalabhati aktiviert Chandra Nadi,
den linken Energiekanal, der für die Mondenergie steht. Bist du
Anfänger? Dann ist dies keine Übungsanleitung für dich. Bist du
vertraut mit Pranayama und Mudras? Dann erfährst du hier viel
Wertvolles. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung
Chandra Kapalabhati, lerne über die Wirkung dieser Yoga Praxis.
Chandra Kapalabhati gehört zum weiten Gebiet von Hatha Yoga,
klassischer Yoga der Körperübung. Aktiviere deine Energie, erfahre
höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga
Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Bist du an
Meditation interessiert? Dann findest du einen systematischen
Meditationskurs für Anfänger auf den Internetseiten von Yoga Vidya.