#027: „wie negative Gedanken entstehen und wie du sie stoppen kannst"

Kennst du diese Tage, an denen du morgens aufstehst, die Sonne
lacht, es dir gut geht, weil du dich auf den Strand oder den
Kaffee auf dem Balkon oder auf deine Kollegen oder auf deine
Mitmenschen oder eben auf alles freust, wo dir einfach alles von
der Hand geht? Die sind geil oder? J


Was ist aber jetzt mit den Tagen, an denen es dir nicht gut geht,
wo du schlecht drauf bist und du dich fragst warum passiert mir
das alles? Wo kommt das jetzt her? Und weißt du was komisch ist,
meistens folgen diese Täler nach einem Hoch, so wie nach dem
heißen Sommertag ein Gewitter folgen kann. 


Deine Emotionen werden durch deine Gedanken gesteuert, welche
dann auch wieder deine Handlungen steuern. Kurz gesagt, es hängt
alles mit allem zusammen. 


Marcel gibt dir einen Einblick wie negative Gedanken entstehen
und wie du sie stoppen kannst. Wir hoffen, dass du dadurch in
Zukunft deine Gedanken besser kontrollieren kannst und dein Leben
dadurch auf ein neues Level steigt.


 


Viel Spaß beim Reinhören, schön, dass du da bist!


 


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Tausend Dank an Lexer, den weltbesten DJ, für das Intro und
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"What if nothing" EP
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