Linke Shambhavi Mudra

Aktiviere die linke Hirnhälfte, öffne Pingala Nadi , stärke die
Sonnenenergie, mit linker Shambhavi Mudra. Linke Shambhavi Mudra
ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf
Prana, Psyche und Chakras. Dies ist keine Übung für Anfänger.
Dieser Podcast ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga
Übende, die mit Mudras vertraut sind. Sukadev leitet dich an zur
Ausführung von Linkes Shambhavi Mudra, lerne über die Wirkung
dieser Yoga Praxis. Linkes Shambhavi Mudra gehört zu den Übungen
des Kundalini Yoga. Willst du Energieübungen systematisch lernen?
Dann besuch doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Wenn dich
Atemübungen interessieren, kannst du diese sehr gründlich lernen im
Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger.