Hintere Nabho Mudra zur Aktivierung von Vishuddha Chakra

Eine einfache Übung zur Aktivierung von Vishuddha Chakra. Hintere
Nabho Mudra stimuliert einen wichtigen Energiepunkt am hinteren
Teil des Gaumens mit der Zunge. Hintere Nabho Mudra zur Aktivierung
von Vishuddha Chakra gehört zur Gruppe von Nabho Mudra, welche
wiederum zur Gruppe der Zungen-Mudras gehört. Dies ist keine Übung
für Anfänger. Dieses Audio ist gedacht zur Vertiefung und
Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Bekomme
eine genaue Übungsanleitung zur Yoga Übung Mittleres Nabho Mudra
zur Aktivierung von Vishuddha Chakra, sei neugierig, wie diese Yoga
Übung auf dich wirkt. Hintere Nabho Mudra zur Aktivierung von
Vishuddha Chakra gehört zum weiten Gebiet von Hatha-Yoga,
klassischer Yoga der Körperübung. Diese Yoga Übung, Asanas,
Pranayama, Mudras, Bandhas, Meditation, lernst du systematisch und
gründlich in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Bist du Anfänger
im Pranayama, sind Bandhas und Mudras Neuland für dich? Dann lerne
doch die Yoga Atemübungen systematisch in einem mehrwöchigen
Videokurs, dem Atemkurs für Anfänger präsentiert von Yoga Vidya.