Obere Shambhavi Mudra

Fortgeschrittene Übungsanleitung zur oberen Shambhavi Mudra, eine
Energieübung zur Hebung der Stimmung und zur Aktivierung des
dritten Auges, des Ajna Chakras - für alle, die mit Pranayama und
Mudras vertraut sind. Übungsanleitung Obere Shambhavi Mudra gehört
zu den verschiedenen Variationen von Shambhavi Mudra, genannt \"die
glücksverheißende Mudra\". Probiere diese Übung aus, lass dich
anleiten zur Yoga Praxis Oberes Shambhavi Mudra, vielleicht
bekommst du tiefe Anregungen für deine regelmäßige Yoga Praxis.
Oberes Shambhavi Mudra wird besonders praktiziert im Hatha-Yoga,
klassischer Yoga der Körperübung. Aktiviere deine Energie, erfahre
höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga
Vidya. Autor und Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Willst
du Pranayama systematisch von Anfang an lernen? Das kannst du in
einem gründlichen Atemkurs für Anfänger.