Lola-Mudra

Löse Spannungen im Halsbereich auf, lass die Energie im Vishuddha
Chakra fließen. Lola Mudra gilt als Übung zum Lösen von Vishnu
Granthi, einer Energieblockade in der Sushumna. Lola-Mudra gehört
zu den Hals-Mudras, den Energie-Übungen für die Öffnung des
Energiefelds der Kehle. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die
mit Yoga vertraut sind. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur
Yoga Übung Lola-Mudra, lerne über die Wirkung dieser Yoga Praxis.
Lola-Mudra gehört zum weiten Gebiet von Yoga der Energie, dem
Kundalini Yoga. Willst du Energieübungen systematisch lernen? Dann
besuch doch mal ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya.
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Bist du Anfänger
im Yoga? Dann findest du hier einen Yoga Anfängerkurs.