Große Vajroli Mudra

Übungsanleitung zum Großen Vajroli Mudra: Mit verschiedenen
subtilen Techniken ziehst du die Energie durch die Chakras von
unten nach oben hoch. Große Vajroli Mudra ist eine Variation von
Vajroli Mudra und gehört zu den fortgeschritteneren Yoga Übungen.
Fortgeschrittene Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und
Mudras vertraut sind. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Großes
Vajroli Mudra, spüre und lass die Übung auf dich wirken. Großes
Vajroli Mudra ist eine Yoga Praxis aus dem Hatha Yoga. Willst du
Energieübungen systematisch lernen? Dann besuch doch mal ein
Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev
Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Bist du an Meditation interessiert? Du
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