Upfit Podcast #113: Mit Mark Maslow über mentales Training und Zielsetzung

In Podcast #113 haben wir Fitnesscoach und Buchautor Mark Maslow
zu Gast. Mit ihm sprechen wir über die Themen mentales Training,
Zielsetzung und Motivation. Er gibt uns sinnvolle Tipps und
Tricks an die Hand, die uns helfen sollen, uns selbst zu
motivieren, nicht aufzugeben und am Ball zu bleiben. Sein
Erfolgsgeheimnis ist: ans Ziel kommen, jedoch nicht um jeden
Preis. Was er damit genau meint, welchen Leitfaden ihr dabei
berücksichtigen könnt und warum mentale Stärke für das Erreichen
gesetzter Ziele so wichtig ist, um den Weg entspannt und gelassen
zu gehen, erfahrt ihr in der aktuellen Podcast-Folge mit Mark
Maslow.