Upfit #108: Regeneration und Fitness fürs Immunsystem mit Ralf Kerkeling und Dr. Stefan Graf
41 Minuten
Beschreibung
vor 2 Jahren
In Upfit Podcast #108 und Teil 2 unseres Doppelpodcasts haben wir
erneut Sportjournalist Ralf Kerkeling und Biologe und
Wissenschaftsjournalist Dr. Stefan Graf zu Gast. Die beiden sind
Experten für alles rund um das Thema Ernährung im Ausdauersport
und Sport für das Immunsystem. Wie ernähre ich mich richtig, wenn
ich im Ausdauersport aktiv bin? Was sollte ich vermeiden und
welche Rolle spielen Regeneration und Fitness für mein
Immunsystem? Antworten auf diese Fragen und noch mehr bekommt ihr
auch heute in dieser zweiten Podcastfolge mit Ralf Kerkeling und
Dr. Stefan Graf.
Mehr zu Ralf und Stefan: Ohne Mampf kein Dampf:
https://www.amazon.de/Ohne-Mampf-kein-Dampf-Ausdauersportler/dp/366711849X,
Fitness fürs Immunsystem:
https://www.amazon.de/-/en/Stefan-Graf/dp/3667121059
Mehr zu Ralf: Chefredakteur SportFACHHANDEL, Freier Sport- und
Outdoorjournalist (u. a. SkiMAGAZIN. wanderlust, Laufthemen),
Büro: +49 2205 909109, Web: www.ralf-kerkeling.de
Teste kostenlos unsere neue Wanilla App:
https://wanilla.app.link/nvAPldEJ3ib
Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal,
um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen.
Webseite: upfit.de
Instagram: instagram.com/upfit.de
Facebook: facebook.com/upfit.de
Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ
Pinterest: pinterest.de/upfitme
Weitere Episoden
33 Minuten
vor 2 Jahren
31 Minuten
vor 2 Jahren
1 Stunde 28 Minuten
vor 2 Jahren
In Podcasts werben
Abonnenten
Reutlingen
Kommentare (0)