Upfit #99: Darmgesundheit, Immunsystem um Stress mit Lina Wess

In Upfit Podcast #99 haben wir Lina Wess zu Gast. Sie ist
zertifizierte Ernährungsberaterin mit dem Fokus auf Food Medic
und Prävention und Personal Trainerin und kommt somit täglich in
Kontakt mit Kunden und ihren Geschichten rund um Ernährung und
Gesundheit. Dabei geht es oft um Probleme wie Stress, chronische
Schmerzen, Hautprobleme und viele Medikamente, die keine Wirkung
zeigten. Und dass, obwohl sich diese Probleme häufig durch
Ernährung und einen gesünderen Lifestyle lösen lassen und
eigentlich auf eine Dysbalance im Darm zurück zu führen sind.
Ganz nach Linas Motto: Eine gesunde Ernährung ist der beste
Lifehack! Und sie muss es wissen, denn sie selbst kämpfte seit
ihrer Kindheit mit der Autoimmunkrankheit Neurodermitis, lief von
Arzt zu Arzt und hat verschiedenste Salben ausprobiert, alles
erfolgslos, bis sie ihren Weg mit der richtigen Ernährung fand.
Wie sie das geschafft hat und welche Tipps und Tricks sie ihren
Followern und Kunden mitgibt, erfahrt ihr in der heutigen Folge!


Mehr zu Lina Wess:
Website: linawesshealth.com/
Instagram: instagram.com/lina_wess_fit/?hl=en


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