Upfit #67: Vegane Ernährung für die ganze Familie mit Anna Maynert

In Upfit Podcast #67 haben wir Ernährungscoach Anna Maynert von
Vamiliy zu Gast. Ihr Leidenschaftsthema ist die vegane Ernährung
für die ganze Familie. Sie selbst lebt in einer liebevoll
betitelten "Patchfood"-Familie, wo viele verschiedene
Ernährungsformen vertreten sind. Sie selbst kocht ausschließlich
vegan und das auch für ihre drei Kinder. Wie schafft man es,
heranwachsende Kinder und vegane Ernährung unter einen Hut zu
kriegen? Anna hat viele Tipps und Tricks im Gepäck, wie man
alltags- und familientaugliche vegane Gerichte zubereitet und zum
Beispiel mit dem Thema Süßigkeiten umgeht. Gepaart mit ihrem
Expertenwissen als Ökotrophologin und ihren eigenen Erfahrungen
als vegane Mutter, ist diese Folge voll mit hilfreichen
Ratschlägen für eine vollwertige, vegane Ernährung, die der
ganzen Familie schmeckt.

Mehr zu Anna Maynert:
Website: anna-maynert.de
Blog "Vamily": vamily.de
Instagram: instagram.com/anna_maynert

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