Upfit #29: Mit Barbara von Barbarellaslife - Wie sie es geschafft hat, 30 kg abzunehmen und ihre Tipps und Tricks rund um Sport und Ernährung

In Upfit Podcast #29 haben wir Barbara von Barbarellaslife zu
Gast. Sie hat eine unglaubliche Verwandlung hinter sich und hat
das geschafft, wovon viele nur träumen. Heute spricht sie mit
unserem Host Till darüber, wie sie es geschafft hat, 30kg
abzunehmen und seither zu halten. Auf ihrem Weg hat sie viel
gelernt und teilt nun ihre Tipps, Tricks und auch die Fehler und
Misserfolge zum Thema Ernährung und Sport und vor allem ihrer
Einstellung!


Barbaras Website: barbarellaslife.com/


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