Upfit #20: Mit Julia Gruber von "Darm-Glück" über den Einfluss von Medikamenten, Stress und Alkohol auf die Verdauung (Teil 2)

In Upfit Podcast #20 hört ihr den zweiten Teil des Interviews mit
Dipl. Ernährungscoach Julia Gruber vom "Darm-Glück" Podcast. Hier
geht es vor allem um die positiven und negativen Einflüsse auf
deinen Darm und die Verdauung: Sport, Stress, Medikamente,
Antibiotika, Alkohol sowie Nahrungsergänzungsmittel. Denn alles
was wir zu uns nehmen, hat einen immensen Einfluss auf die
Verdauung und die Gesundheit und das betrifft nicht nur die
Lebensmittel, die wir zu uns nehmen. Was unsere Expertin Julia
dazu sagt, erfahrt ihr hier.


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Julias Website: gruber-ernaehrung.ch
Julias Podcast „Darm-Glück“: gruber-ernaehrung.ch/podcast/


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