6D Verspannungen schnell auflösen - Laya Entspannung für zwischendurch

Willst du Verspannungen im Alltag schnell auflösen? Das geht mit
dieser Entspannungsanleitung ganz einfach. Hast du jetzt irgendwo
eine Verspannung? Dann nutze die Anleitungen aus diesem Audio,
diese Verspannung zügig aufzulösen. Vom Kundalini Yoga her gilt,
dass Verspannungen einfach Energieblockaden sind. Wenn du die
Energieblockaden auflöst, dann verschwinden auch die Verspannungen.
Probiere es aus - vielleicht findest du so eine
Entspannungstechnik, die sehr schnell und gründlich für dich wirkt.
Dieses Audio - die Tonspur eines Yoga Vidya Videos - ist eines der
kurzen Praxis-Audios der sechsten Woche des achtwöchigen
Entspannungskurses für Anfänger. Mehr zum Thema Tiefenentspannung.
Viele Infos zum Kundalini Yoga auf yoga-vidya.de/kundalini-yoga/.
Erläuterungen zum Laya Yoga. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz,
Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende bei Yoga Vidya
Bad Meinberg. Aufnahme/Ton/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga Vidya
Bad Meinberg.