Petra Lehner im Interview - Miracle Mind - was dein Hirn alles kann Teil 1

033 – Miracle Mind – Interview mit Petra Lehner Teil 1
Rechenleistung: mega! Schnelligkeit, Haltbarkeit: unübertroffen.
Fähigkeit in die Zukunft zu sehen: durch Träume vorhanden. Dein
Gehirn ist klasse! Und wieso, dass erzählt dir heute Petra Lehner,
Mental Trainerin, Sie gibt Tipps, wie du Gewohnheiten schaffst und
änderst und wie du das Optimum aus deiner Gehirnleistung
herausholen kannst. Die Themen: Vorstellung Petra Lehner – [1:40]
Das bequeme Muster – ein Grund warum gute Vorsätze scheitern –
[4:53] Der Weg aus der Bequemlichkeit: Schmerz – [10:25] Raus aus
der Gewohnheit – nutze den Belohnungseffekt – [14:24] Ein letzter
Tipp für dein Business – [21:30] Zitate: „Nutze den
Belohnungseffekt, auch für kleine Ziele.“ „Es gibt keine bestimmte
Dauer bis wir eine neue Gewohnheit erlernen, gebe dir also Zeit.“
„Lege nicht nur dein großes Ziel fest, sondern definiere auch
kleinere Teilziele.“ Links: Zum Miracle Mind Programm Meine
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