Moritz von der Borch über Stress und was er mit deinem Körper macht

025 – Stress und dein Körper – Interview mit Moritz von der Borch
Teil 1 Diesmal: Das 2. Interview mit Moritz von der Borch,
Medizin-Journalist aus dem Sportbereich, mit Themen rund um Stress,
über Leute, welche Reaktionen auslösen wie damals der
Säbelzahntiger, aber auch über den Darm und Immunerkrankungen.
Außerdem: „Was sagt mein Coffee-To-Go über meine Persönlichkeit
aus?!“ Die Themen: Stress und wie Stressoren uns auf
unterschiedliche Situationen reagieren lassen – [03:09] Die
Verbindung zwischen deinem Handy und Hypothalamus – Der Einfluss
von äußeren Reizen – [09:39] Wie beeinflusst Stress deinen Darm und
das Wunderwerk Immunsystem – [13:37] Darmsanierung – Bei einem
Leaky Gut + Stress nicht immer hilfreich – [19:15] Zurück zur
Verbindung von Stress, sowie Depressionen und deinem Darm – [24:20]
Zitate: „Es gibt unterschiedliche Stressoren und alle haben eine
andere Wirkung auf unseren Körper. Unser Immunsystem ist ein
Wunderwerk, denn es ist intelligent und reagiert auf jeden Stressor
anders.“ „Behandle nicht die Symptome – Behandle die Ursache, auch
wenn es manchmal schwierig ist diese zu finden.“ Links: Webseite
Yourfunctionalmedicine.com Zur PTP #008 – Leaky Gut Zur PTP #009 –
Von Kontext und Nerds Zur PTP #013 – alte und neue Stressoren Meine
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