7A Mantra Meditation Kursaudio 7. Woche Mantra Meditation Kurs

7A Purashcharana, Mantra im täglichen Leben, Likhita Japa,
Sukha Pranayama Mantra Meditation Kursaudio 7. Woche Mantra
Meditation Kurs Wie kannst du das Mantra im täglichen
Leben verwenden? Wie kannst du mit dem Mantra den Alltag
spiritualisieren? Darüber spricht Sukadev in diesem Kursaudio der
7. Woche des Mantra Meditation Kurses, die Tonspur eines Yoga Vidya
Videos. Und er erläutert eine spezielle Form der intensiven
spirituellen Praxis, nämlich Purashcharana. Für Purashcharana
verbringst du einige Tage mit intensive Mantra Meditation und
Mantra Rezitation. Wie du Purashcharana ausführst, wofür es gut
ist, wo du Purashcharana ausführen kannst, dafür bekommst du
tiefgründige Informationen. Sukadev spricht auch über Likhita Japa,
das Schreiben eines Mantras, und leitet dich dazu an. Zum Schluss
leitet er dich an zu Sukha Pranayama Mantra Meditation. Bei dieser
Meditation atmest du so langsam ein wie angenehm, du hältst die
Luft so lange an wie angenehm, du atmest aus so lange wie angenehm.
Dabei kannst du das Mantra schneller oder langsamer rezitieren.
Autor, Sprecher: Sukadev Bretz. Ton, Schnitt: Nanda Alle Infos auf
www.yoga-vidya.de