#5 | Self-Talk - Warum es so wichtig ist, wie wir mit uns selbst sprechen

Ihr Lieben!


In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Self-Talk, das heißt,
wie wir mit uns selbst sprechen.
Warum das so wichtig ist und was das mit Selbstliebe zu tun hat,
erfährst du in der heutigen Folge.


Es gibt in der Folge eine kleine Metta-Meditation. Hier findest
du noch mal den Text dazu:


"Möge ich glücklich sein.
Möge ich mich sicher und geborgen fühlen.
Möge ich gesund sein.
Möge ich unbeschwert und mit Leichtigkeit durchs Leben gehen."


Lass mir gerne einen Kommentar unter meinem Instagram bzw.
Facebook Beitrag von heute da, wie dir diese Folge gefallen hat
und was deine Gedanken zum Thema Self-Talk sind. Ich freue mich
von dir zu lesen!


Für die RECONNECTION Masterclass kannst du dich unter folgendem
Link anmelden:


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Alles Liebe,
Kathrin