Tiefenentspannung - Fantasiereise zu Lakshmi

Tiefenentspannung - Fantasiereise zu Lakshmi

17 Minuten
Podcast
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Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

Beschreibung

vor 8 Jahren
Lass dich in dieser Tiefenentspannung zu Lakshmi führen, die
indische Göttin des Glücks, der Freude, der Liebe. Sukadev Bretz,
Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich dazu an in den
klassischen Schritten: Einnehmen der Entspannungslage im Liegen.
Anspannen und Loslassen der verschiedenen Körperteile. Dann beginnt
die Fantasiereise: Du stellst dir vor, dass eine mystische Wolke
dich auf eine Reise mitnimmt zu einem Heiligen Ort, einen Ort, an
dem Lakshmi erfahrbar wird. So kannst du dich vollständig
entspannen - und dich mit Heilkraft, mit der Kraft der Liebe,
aufladen und verbinden.

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